彈跳棒由特殊塑膠製成，不含螺絲，也沒有危險的鐵管，不會刮傷肌膚，一般人更摔不斷、折不斷，非常堅固牢靠……彈跳棒可以訓練平衡感、改變不良體形、增加肺活量，是一種看似簡單但運動量很大的運動。