腹式呼吸
PHRASE
腹式呼吸
OTHER
KIND
家庭生活
SOURCE
聯合43(03/03/87)
EXPLAIN
EX
減緩喘咳，我用腹式呼吸。……方法是吸氣時盡量運用丹田，將空氣吸入腹部，感到肚子微鼓便適可而止。吐氣時用噘嘴呼吸，嘴巴微圓小開，將肺部的碳氣慢慢吐出。〔聯合43(03/03/87)〕
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